¡Deja el acné en el 2018!

Acné...siempre apareces en los momentos menos precisos, un brote en el centro del rostro, en una gran cita, reunión o simplemente eres un querido y fiel compañero. 

¿Te sientes identificada/o? No te deprimas ¡empatizamos y sentimos tu dolor! Es por eso que les contaremos 5 tips para combatir el acné y así poder dejarlo atrás en el 2018.

Antes que nada...

¿Qué causa el acné?
  • El exceso de sebo y las celular de piel muerta, hace que los poros se dilaten y obstruyan.
  • El poro se cierra y el exceso de sebo queda en su interior, causando el acné y/o puntos negros.
  • Cuando el sebo no puede salir con normalidad, los poros de la piel se bloquean.
Origen

El origen del acné tiene múltiples causas:

  • Alteraciones hormonales: embarazo, pubertad, síndrome pre menstrual
  • Estrés y fatiga: Se genera una sobreproducción de sebo y la proliferación bacteriana.
Ok, ahora empecemos con los ¡TIPS!

1. Limpieza apropiada

Si luchas contra el acné, no podemos dejar de enfatizar la técnica de doble limpieza: usar un limpiador en base de aceite para eliminar el maquillaje, la suciedad, el sebo y luego un limpiador a base de agua.

Si estás pensando que es contradictorio usar un limpiador en base de aceite en una piel con acné estas equivocada/o, y la razón es simple: el aceite atrae el aceite. Un limpiador en base de aceite puede penetrar mejor en tus poros y extraer el exceso de sebo y suciedad, lo que significa que tus poros son capaces de "respirar", lejos de la suciedad que contribuye al acné.

No solo eso, el limpiador en base de aceite disuelve suavemente el maquillaje, la suciedad y las impurezas, por lo que no estás tirando de la piel o irritándola. Al continuar con un limpiador en base de agua, se elimina completamente el resto del maquillaje, la mugre y el exceso de sebo, dejando una piel limpia y flexible.

Limpiador en base de aceite

Nos gustan los limpiadores que remueven ¡TODO! El Limpiador en base de aceite té verde, es maravilloso,si aún no sabes cuales son los beneficios del té verde en la piel haz click aquí.

Limpiador en base de agua

Busca limpiadores con bajo pH para que mantengan tu piel balanceada. La que nosotras recomendamos es Limpiador en base de agua té verde para piel seca o Limpiador en base de agua de tea tree para piel mixta/grasa.

 

2. Exfoliante

Una de las causas que contribuyen a los brotes de acné es la acumulación de células muertas en la superficie de la piel, bloqueando los poros, atrapando el sebo y las bacterias. La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel para que los poros puedan "respirar".

Hay dos tipos de exfoliantes: físicos y químicos. Los dermatólogos no siempre recomiendan exfoliantes físicos ya que puede irritar aún más la piel y solo funcionan en la superficie.

Los exfoliadores químicos son ácidos, y los AHA (alfa hidroxiácidos) y BHA (beta hidroxiácidos) son los más conocidos. Los AHA son solubles en agua y funcionan al aflojar las células muertas de la piel al apuntar al "pegamento" que las mantiene en su lugar. Los BHA, un ácido soluble en aceite, penetran en los poros y extrae las impurezas. Si tienes una piel propensa al acné, es probable que hayas usado muchos productos con BHA porque el ácido salicílico es el BHA más común.

3. Hidratación

Unos de los mitos más comunes al tratar pieles propensa al acné es que no debes usar productos para el rostro y minimizar tu rutina de cuidado de piel.

La piel propensa al acné (y la piel grasa) es tan susceptible a la deshidratación como cualquier otro tipo de piel. Cuando la piel está deshidratada, se sobrecompensa al desencadenar una mayor producción de sebo, que puede dar como resultado una piel aún más grasa y posiblemente más brotes.

Además, la piel deshidratada puede desencadenar inflamaciones en la piel, que a su vez puede desencadenar una mayor producción de sebo y un proceso más lento de renovación celular. Esa cadena de respuestas desencadenadas (más sebo y menos exfoliación) puede provocar que los poros se obstruyan y se conviertan en brotes.

Mantener la piel hidratada puede ayudar a mantener a raya el efecto dominó de la inflamación, lo que ayuda a prevenir los brotes.
¡Una de las técnicas para lograr una piel hidratada es a través de capas! No te saltes ningún paso en tu rutina y busca productos que contengan humectantes como el ácido hialurónico y la glicerina. 

Hidratantes

Empezar con un tónico hidrantate que equilibra el nivel de pH, Tónico Urban Pollution o Tónico Gel Harakeke luego un Serum Ice y por supuesto para sellar la hidratación una Crema Urban Pollution o Crema Hidrante Harakeke

 

4. Mantener las bacterias al limite

Los poros obstruídos y cargados de sebo son lugares felices donde las bacterias malas prosperan porque no hay oxígeno.

Es importante exfoliar la piel y asegurarse de que los poros estén limpios. Los poros se bloquean si no se eliminan las células muertas lo que provoca un ambiente más "amigable" con las bacterias para crear un más acne.

 

5. Manejo del acné

Desafortunadamente, no hay nada que pueda garantizar una erradicación del 100% del acné y, a veces, todo en la vida: estrés, estilos de vida,entornos hostiles, se unen para hacer que su piel se rompa. ¡Pero no te preocupes! Hay formas de manejar los brotes activos de manera rápida y efectiva.

Hagas lo que hagas, ¡No explotes tus brotes! Sabemos que puede ser muy tentador. Pero explotar los brotes puede provocar una infección, retrasar la curación y causar cicatrices.

Recomendación: Usa los parches para acné, ayuda a sacar el pus, reduce cicatrices y a la regeneración de la piel

 

 Algunas preguntas frecuentes

 ¿Por qué mi piel brota en el periodo pre menstrual?

Las hormonas llamadas andrógenos causan un aumento en la producción de sebo. Un aumento en la producción de sebo obstruye los poros e impulsa las bacterias a un ambiente rico en sebo y bajo en oxígeno, lo que produce inflamación que lleva a brotes de color rojo y dolorosos.

¿No tengo la piel grasa/mixta, por qué tengo acné?

Si bien el sebo juega un rol critico en el acné y las personas con exceso de sebo son más propensos a tener poros dilatados o brotes, no quiere decir que en pieles secas no se obstruyan los poros. Siempre estamos eliminado células de piel muerta y si no se limpia adecuadamente los poros se obstruyen. 

¿Puedo eliminar el acné exfoliando el rostro?

No es recomendable usar un exoliante físico, pues las bacterias se agrupan para formar estructuras llamadas biopelículas —ecosistemas microbianos que se adhieren en la piel, lo que provocará irritación en la piel. Además, las bacterias que ya están dentro del grano no serán eliminadas por un exfoliante. Es recomendable usar un exfoliante para eliminar las células muertas de la piel y/o usar un jabón facial que limpie la acumulación de sebo.

¡Esperamos que estos pasos te ayuden a dejar el acné en 2018! Si tiene alguna otra pregunta sobre el acné u otros problemas de la piel, déjanos tu comentarios y responderemos a la brevedad!

 

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