Cómo combatir la Rosácea

Una de las razones de la rosácea se da por el debilitamiento excesivo de los capilares sanguíneos en la zona media del rostro.

Cuando los capilares sanguíneos son débiles, tienen mayor posibilidad de dilatarse y al ser más permeables, provoca efectos inflamatorios en el interior de la piel. En consecuencia, aparecen rojeces en la superficie de la piel. Estas pueden desaparecer temporalmente, pero en un largo plazo estas rojeces empeoran y los capilares sanguíneos se dilatan aun más, lo que hace que sean más visibles.

Aquí te dejamos unos tips para disminuir y evitar manchas rojas:

  1. Comidas picantes: reemplaza las especies por el jengibre, comino, pimienta negra, alholva .

  2. Bebidas calientes: tener una taza caliente de té o café hace que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que hace enrojecerte. Tip para la rosácea: deja que las bebidas calientes se enfríen a temperatura ambiente antes de tomarlas.

  3. Estrés: según un estudio el 79% dijo que el estrés emocional es un desencadenante de rosácea. Tip para la rosácea: cuando te sientas estresado, pruebe las técnicas de manejo del estrés. Respira profundamente hasta contar 10, inténtalo nuevamente si es necesario.

  4. Baños calientes: un baño caliente se siente maravilloso en un día frío, pero no si tienes rosácea. Los baños calientes desencadenaron mayores brotes ¿Por qué? El agua caliente hace que los vasos sanguíneos se dilaten, desencadenando una piel roja. Tip para la rosácea: mantén el agua de tu ducha sobre la temperatura corporal o más fría. Pero ojo no te enfríes: a tu piel no le gustan las temperaturas extremas. 

  5. Alcohol: las bebidas alcohólicas, especialmente el vino, provocan que se abran los vasos sanguíneos y enrojece la piel. Además, las bebidas alcohólicas deshidratan, lo que reduce los poros y facilita la obstrucción. (Los poros obstruidos son el primer paso hacia las manchas de rosácea y la infección). El alcohol también es una amenaza triple porque conduce a un mal sueño, lo que aumenta el estrés y puede desencadenar la rosácea. Tip para la rosácea: lo mejor es evitar las bebidas alcohólicas, si deseas evitar la piel rojiza.

  6. Clima frío y calor extremo: al igual que el alcohol y el vapor, un día caluroso y soleado puede dilatar los vasos sanguíneos y provocar rojez. El clima frío también causa daños dado que los poros pueden obstruirse fácilmente. 

  7.  Deshidratación: estamos compuestos de al menos 50% a 60% de agua, una función importante de la piel es la temperatura y el balance de agua. Tomar agua ayuda a eliminar las toxinas que de otra forma obstruyen la piel. Tip para la rosácea: mantente hidratada, elige tomar agua fría para enfriar tu sistema y evitar que los vasos sanguíneos se dilaten.   

  8. Estimulantes: los estimulantes son otra buena razón para reducir la rosácea como el alcohol, cafeína, los cigarrillos y el exceso de azúcar: Todos expanden los vasos sanguíneos y producen esa piel rojiza. Te hacen sudar más, lo que obstruye los poros y aumenta el estrés al acelerar tu sistema nervioso. Tip para la rosácea: ¡reducir el estrés puede ayudar a reducir los antojos de placeres culpables!   
¿Cuáles son los productos recomendados?

Máscarilla modeldeable:

Tiene como ingrediente principal la Centella asiática, también conocida como uno de los "milagros de la vida". Es ampliamente reconocido y utilizado en el cuidado de la piel para aliviar la inflamación del acné, así como para curar pequeñas heridas, rasguños y quemaduras e incluso como un anti inflamatorio.

 

Serum y Crema Ice


Tiene como ingrediente principal la niacinamida que es un antioxidante importante para fortalecer la barrera cutánea, prevenir el daño a la piel debido a contaminantes externos, iluminar e igualar el tono de la piel, así como ayudar a disminuir el enrojecimiento. La crema también tiene adenosina, un potente anti-aging.

 

Crema harakeke

Efecto emoliente y calmante sobre el rostro, lo tonifica y refresca. Compuesto por extracto de lino esencial en el tratamiento de inflamaciones de la piel, dado que tiene propiedades antisépticas; protege las heridas de la ingestión de bacterias y acelera la cicatrización.

 

Gel de bambú

Compuesto por 99% de bambú, elimina las células muerta de la piel con silice natural, super hidrante y rápido efecto calmante para pieles sensibles y dañadas.

 

Deja un comentario ¡Tu opinión nos importa!

Todo los comentarios son revisados antes de ser publicados.

Productos de la rutina de los 10 pasos